军训进行时

镜头推近

站姿纹丝不动，稳如钢铁。

转身利落，快至残影；脚步落地，震起尘土。

从稍息立正到齐步跑步，一遍遍练习里，磨去稚气，凝成团结的力量。

眼神如子弹，直撞镜头；

口号似浪潮，翻涌全场。

教官的 “再来一次”，是成长的垫脚石 —— 磨砺动作，沉下心性。

军训的价值从不止于体能，更是让意志扎根，长出 “不认输” 的韧劲。

班主任寄语

高一（1）班班主任郭燕

亲爱的高一（1）班同学们：

军训的哨声已吹响，未来几日，天气会在炎热与凉爽间交替，这恰是对你们的小小考验。希望大家能在这份“阴晴不定”中，更快融入集体——学会为同伴搭把手，让集体精神成为彼此的铠甲；牢记规则、服从指令，让纪律意识成为成长的标尺；认真叠好每一次被子、整理好每一件物品，让内务整理成为自律的起点；更要在汗水里坚守，在疲惫中咬牙，把吃苦耐劳的精神刻进青春的底色。

期待看到你们褪去青涩、愈发挺拔的模样，高一（1）班，加油！

高一（2）班班主任范扬

亲爱的同学们：

迷彩服上的汗渍是成长的勋章，烈日下的坚持是青春的注脚。你们在训练场上挺拔的身姿、整齐的步伐，都深深印在我的心里。愿将这份坚毅品格融入日常，让纪律意识成为习惯，让团队精神照亮前路。相信这段迷彩时光赋予的力量，会陪伴你们迎接每一个挑战，书写更精彩的青春篇章！

高一（3）班班主任戴悦

亲爱的高一（3）班的同学们：当你们穿上迷彩服，站在训练场的那一刻，高中的必修课——军训，正式拉开了序幕。这不是一场轻松的旅程，未来几天，你们会遇见烈日的炙烤、重复训练的枯燥，也会经历腿酸脚麻的疲惫，但这些，恰恰是成长送给你们的“成人礼”。

我希望你们在站军姿时，学会与“想放弃”的念头对抗，感受脊背挺直时的坚定；在练齐步走时，体会与同伴节奏同频的默契，明白“一个人走得快，一群人走得远”的道理；在整理内务时，打磨对细节的耐心，让“严谨”成为刻在骨子里的习惯。

不必害怕犯错，每一次动作的纠正都是进步；不用遮掩汗水，每一滴滑落的汗珠都是青春的勋章。老师会是你们最坚实的后盾，会为你们的坚持鼓掌，也会在你们需要时递上鼓励。

期待军训结束时，能看到你们褪去稚气、眼神发亮的模样，带着这份从训练场收获的坚毅、团结与自律，自信地奔赴未来三年的高中旅程！

高一（4）班班主任王晓阳

亲爱的高一（4）班同学们：当朝阳升起，迷彩服在训练场连成一片青春的海洋，你们的军训故事正式开篇。

这不是孤军奋战的赛道，而是集体并肩的征程。希望你们把“不怕累”刻进每一次踢正步的坚持里，让汗水成为成长的勋章；把“不掉队”融入每一次集体行动中，哪怕脚步沉重，身边总有同窗的手为你支撑。记住，齐步走时的整齐划一，比单独的步伐铿锵更有力量；拉歌时的齐声呐喊，比独自的歌声更能震撼人心——这就是团队的意义。

军训的磨砺，是为未来的征途锻造铠甲。愿你们带着这份坚毅与默契，在未来的高中时光里，继续携手向前，书写属于高一（4）班的精彩篇章！

高一（5）班班主任张嘉航

亲爱的高一（5）班同学们：当军训的号角吹响，你们便踏上了高中生涯中独特的第一课。这不仅是对体能的考验，更是对意志的磨砺、对纪律的锤炼。站军姿时的挺拔、踢正步时的整齐、喊口号时的嘹亮，都是青春最美的模样。

军训中，你们会体验烈日下的坚持，感受汗水里的成长，更会在集体协作中懂得团结的力量。也许会有疲惫，会有挑战，但请相信，每一次咬牙坚持，都是在为自己的人生积蓄力量；每一次克服困难，都是在塑造更强大的自己。

希望你们能珍惜这段难忘的时光，把军训中培养的严谨作风、拼搏精神和集体荣誉感，化为今后学习生活的动力。老师会和你们并肩作战，期待看到你们褪去青涩、绽放光芒，用坚毅与汗水书写属于高一（5）班的精彩篇章！

军训风采

钢枪贴紧掌心，靶心在视线里渐渐清晰。

每一次瞄准，都是耐心的打磨，更是对 “担当” 二字的第一次真切触摸。

摆臂带风，踏地震响

踢出默契，踏响团结

一、二、一！

脚步叠成同一鼓点这，是青春最震撼的乐章！

拉练不是 “赶路”，是脚磨起泡也咬牙的坚持

是跟着队伍的节奏，把 “我不行” 换成 “再坚持下”

这条长路上，最珍贵的是和一群人并肩的模样！

军训里的急救课，不只是学技术

更是让我们明白：

青春的担当，也藏在“能伸手帮忙”的准备里。

学生感悟

军训的日子像被打翻的四季调色盘，前一天还在烈日下感受汗水浸透衣衫，后一天就迎着微凉清风调整步伐，冷热交替的天气，成了我们成长路上最特别的“试炼场”。

站军姿时，我们挺直腰背与烈日对峙，任凭汗水从额角滑到下颌；练齐步走与跑步走，从最初的步伐杂乱、手臂摆动不一，到后来能踩着统一节奏踏响操场，每一次调整都藏着不服输的韧劲。最难忘的是喊口号，呐喊一遍遍冲破天际，喊到嗓子干涩发哑，却没人愿意降低声调——那是属于我们班的集体荣光。

训练途中，有同学因天气变化身体不适，短暂在阴凉处休息调整后，便立刻归队跟上队伍；更多同学选择咬牙坚持，哪怕腿酸到发颤，也始终保持着挺拔的姿态。更珍贵的是急救知识学习，从伤口的正确包扎到心肺复苏的基础步骤，我们不仅掌握了实用技能，更懂得了“守护”与“责任”的重量。

这场军训，磨去了我们的娇气，炼出了坚毅与团结。高一（1）班的每一个人，都在冷热交替的考验中蜕变得更加强大。未来，我们必将带着这份军训赋予的勇气，在高中新征程上稳步前行！ 

高一（1）班陈正鑫

溧阳国防园的烈日与汗水，为我们谱写了一曲独属青春的激昂乐章。在这里，每一滴汗水都闪烁着成长的光芒。

忘不了训练场上最艰苦的磨砺。站军姿时，任凭汗水滑落、双腿酸麻，我们目光如炬，身姿如松；五公里野外拉练，漫长的路途考验着我们的极限，但同学们的相互鼓励与扶持，让每一步都踏出了集体的力量；实弹射击的震撼，国防教育的启迪，更让我们深刻理解了肩上的责任与担当。

然而，比艰苦更深刻的，是那份弥漫在集体中的温暖。我清晰地记得，班里一位同学身体不适，被安排“观训”，他却始终不肯离开，坚持坐在场边，用坚定的目光为我们“站岗”。而当另一位同学突发不适时，身边瞬间伸出的无数援手——搀扶、送水、报告教官，大家齐心协力、行动迅速，那份毫不犹豫的关怀，让严格的军营充满了家一般的温情。这些瞬间，远比阳光更灼热，照亮了我们的心。

军训落幕，我们带回的不仅是黝黑的皮肤，更是钢铁般的意志和战友般的情谊。这段在溧阳国防园淬火成钢的日子，将成为我们青春相册里最闪耀的一页。

高一（2）班许梦雨

军训过半，训练场的每一寸土地，好像都刻下了我们的脚印和汗水。

站军姿是每天的“开胃菜”，阳光把后颈晒得发疼，汗水流进衣领里黏糊糊的，我却从一开始的频频看表，变成能盯着前方的树纹数圈。教官总说“腰杆挺起来，底气才足”，现在哪怕腿麻，我也会悄悄调整站姿，不想拖班级后腿。

练踏步时，我们总像“没踩在一个鼓点上”，有人快有人慢。后来教官让我们两两结对，踩着彼此的影子练，掌心贴在同伴后背感受节奏，从磕磕绊绊到整齐的“咚咚”声，竟练到了夕阳西下。喊口号也越来越有劲儿，刚开始还不好意思大声，现在跟着大家一起吼出“一二三四”，连嗓子发哑都觉得痛快。

最难忘是第四天的5公里徒步，天气不冷不热，似乎是上天对我们的眷顾，走到后半程脚磨得生疼，身边同学却主动帮我分担水壶，我们相互鼓励走到了最后，原来训练不只是练动作，更是让我们在累里学会互相撑着走。

现在的我，不再怕晒黑，也不怕重复的训练——因为每一次咬牙坚持，都在让我变得更不一样。     

高一（3）班张牧暄

金秋送爽，在十月份我们迎来了高中第一次军训在这里,同学们都经历了许多第一次：第一次叠“豆腐块”，第一次练蹲姿，第一次这么严格的去生活。在这里我们戒掉懒惰和松懈，体验部队生活。刚开始时,到处都能听到同学们的抱怨声，但训练四、五天后大家慢慢适应了。让我最印象深刻的是徒步，虽说仅有5公里，但同学们没有一个人喊苦喊累，大家都坚持下来，意志得到了锤炼。经过这几天的训练，我感受到了军魂，那种永不屈服的军魂。我知道了在军训中最重要的不是军姿，而是那种坚持不懈、不怕困难、绝不屈服的宝贵品质。

高一（4）班李子欣

入营后的每一天我们总是踏着清晨的第一缕阳光，开始追赶太阳。每天都要进行队列训练，排成整齐的队伍站军婆，这让我们懂得了个人在集体中的作用。练习左转、右转、下蹲、起立等项目，让我们懂得了什么是紧张和严肃。内务的整理，从第一天松松垮垮的被子到现在棱角分明的“豆腐块”，从乱七八糟的物品摆放到现在的井井有条。短短一周的军训生活,它磨练了我们的意志，培养了我们的品质。让我以青春之名奔赴军营，以热血之志守护中华！

高一（4）班贺一冉

站在军训的操场上，望着晒得发白的跑道，才发觉七天竟如此厚重。最难忘晨光熹微时的军姿，汗水顺着额角滑进衣领，后背的汗渍干了又湿，却让我第一次懂了“坚持”不是口号，而是咬着牙把每一秒站成风景。齐步走的排面从歪歪扭扭到整齐划一，沙哑的口号声从零散到响亮，这些细碎的变化里，藏着我们从陌生到默契的成长。军训教会我的不只是队列动作，更是烈日下不低头的韧劲，和集体中同频共振的温暖。这段带着汗水味道的时光，会是我高中最明亮的序章。

高一（5）班李思瑞

一起擦过的汗、一起咬着牙的坚持，

让零散的脚步汇成整齐的队列，让普通的日子闪起光。

军训教会我们：

所有用心熬的苦，终会变成耀眼的甜。